
元辰宮探索
在別人眼裡,她擁有令人羨慕的男朋友——細心、體貼,會照顧她生活的每一個細節。甚至在她與朋友唱歌喝茫時,他會耐心地接她回家,幫她擦澡、換衣服、照顧入睡。
然而,她卻常在心裡感到一股鬱悶,就像有一包怒氣卡在胸口,隨時想對他發作......
她說:「我不知道為什麼,他明明對我很好,可我就是覺得不滿足。」
在元辰宮探索中,臥房有些凌亂,角落有一間陰暗的儲藏室,堆滿陳舊雜物。那裡的氣味沉重、壓抑,她甚至不願把門打開來看:「我只想把門關上,眼不見為淨。」
在引導下,她決定深呼吸,伸手推開那扇門。
每丟掉一件陳年的物品,她的情緒就鬆開一分;當空間完全清理乾淨,光線灑進來的那一刻,她感覺胸口像卸下了一塊石頭。
她靜靜地說:「我胸口那股鬱悶的感覺消失了,好像可以放心接受他的愛了。」那並不是男朋友變了,而是她願意讓內在的空間騰出位置,讓愛流進來。
很多時候,我們的不滿與衝突,不一定來自眼前的人或事,而是源自內心某個早已被遺忘的角落——那裡可能堆滿了過往的委屈、恐懼與懷疑。
她過去以為,男朋友的體貼理所當然,卻又無法真正安心地享受,是因為在內心深處,她一直留著一間關著門的「情感儲藏室」,裡面裝滿了那些沒有被理解、沒有被安撫的情緒。
當她在元辰宮裡,願意去面對,伸手打開那扇門,丟掉不再需要的舊物時,同時也在釋放那些壓抑已久的感受。每一次的清理,都像是在告訴自己:「我不再需要用這些情緒來保護自己了。」光線照進來的那一刻,不只是房間變亮了,而是她第一次感覺到——原來自己有能力為愛保留位置,不再用憤怒與不安把幸福推開。
元辰宮的探索,不是改變別人,而是讓自己擁有一個願意承接愛的心。
當內在的空間被整理好,外在的關係自然也會回到更流暢、真實的連結裡。
(經當事人同意,本文內容為諮詢過程的改寫與整理,並已進行去識別化處理。若有雷同之處,純屬巧合,請勿自行對號入座)
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